2026-10-17

最近、ちょっと太ってきました。食欲の秋だからでしょうか（笑）夏が終わり、朝晩もすっかり寒くなりました。食べ物がおいしい季節ですね。とはいえ、食欲の秋だから仕方ない！と開き直っているわけにもいきません。考えてみれば、仕事も勉強も健康も、自分自...