今日で、
禁酒を始めて6ヶ月が経ちました。
正直、
ここまで続くとは思っていませんでした。
お酒を飲むようになってから、
これほど長く飲まなかったのは初めてです。
禁酒をして一番良かったと感じるのは、
朝が楽になったことです。
以前よりも目覚めが良く、
睡眠時間が4時間くらいしか取れなかった日でも、
朝のつらさを感じにくくなりました。
睡眠の質が変わったのかもしれません。
もちろん、
これから先は仕事や付き合いの中で、
お酒を飲む機会もあると思います。
ただ、
相手に不愉快な思いをさせることなく、
自分なりにうまく対応していきたいと思っています。
無理に飲まないことを押し通すのではなく、
でも流され過ぎない。
そんな距離感で付き合っていけたら理想です。
そして、
誕生日くらいは飲んでも良いのかなとも思っています（笑）
大切なのは、
一度飲んだからすべて終わりではなく、
自分で決めた付き合い方を続けること。
これからも、
無理をし過ぎず、
できるだけこの生活を続けていきたいと思います。
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