ブログ・日々の記録 禁酒を始めて6ヶ月|朝が楽になって感じた変化 今日で、禁酒を始めて6ヶ月が経ちました。正直、ここまで続くとは思っていませんでした。お酒を飲むようになってから、これほど長く飲まなかったのは初めてです。禁酒をして一番良かったと感じるのは、朝が楽になったことです。以前よりも目覚めが良く、睡眠... 2026.07.18 ブログ・日々の記録